朝から歯科でがりがり。治療後は鎮痛剤なしではいられぬ激痛。それでも、いざ鎌倉！
鎌倉駅から５番乗り場ハイランド行きのバスに乗り、浄明寺前で降りたら、浄妙寺内のこじゃれた店で石窯で焼いたパン付きのランチを食べて、まったり。次は江ノ電に乗って江ノ島に行き、そこからモノレールに乗り換え、片瀬山。駅から少し歩いて「器」の店を覗いたら、ふたたびモノレールに乗り大船、ＪＲに乗り換え横浜、東横線に乗り換え自由が丘……、ただ移動しているだけのようでもあるのだが、移動自体がかなり楽しい、小さな旅。
そのうち鎮痛剤が切れてじんじんしてきて、なぜだろう、歯が痛いと、痛いほうと反対側の目が開けられない。ふたたび鎮痛剤を飲んで、今度はヨガへ。深く息を吸って、吐いて……、あらあら不思議、ちゃんと呼吸をして、血がめぐり出したら、鎮痛剤で痛みを抑えている顔の左半分と、なにごともない右半分が、明らかに感覚が違う。気持ち的には、アシュラ男爵（マジンガーＺの）。
酸素がいきわたって細胞が活性化されると、体の各パーツの具合やら微妙な違いがクリアにリアルにわかるのを実感。ふだん、どれだけ体の感覚を鈍くして生きているんだか……。パソコンに張りついて息を止めている場合ではないような……。
たまには、自分が作ってきた手かせ足かせの日常から、体を引き離して、
そうして心も少しずつ解きほぐして、
深呼吸。
